【高評価】「優秀なたんぱく源、カルシウム源。スープにもIN！」 「ベリル」さんの「紀文　鍋だね　いわし」についてのクチコミ・評価

優秀なたんぱく源、カルシウム源。スープにもIN！
いわし26%。

いわし、たら、あじ、玉ねぎ、しょうが。
コラーゲンも入っています。

玉ねぎのあまみ、しょうがで臭みが消されて
マイルドな味付けで美味しいです。

そんなに青魚の味っていうほどでもなく
むしろ白身魚に近い味なので苦手な方もきっと大丈夫。

柔らかすぎず固すぎず食べやすいです。

味噌汁、スープ、煮物など意外と万能ですよ。

カルシウム6個で675mg。一日分摂れますね。
タンパク質22.5g、190kcal。