もぐナビホームへ > もぐナビニュース一覧 > 特集一覧 > 「お料理レシピ」特集 > 時短＆健康パワーのつまったごまとお酢のアレンジレシピ

もぐナビホームへ > もぐナビニュース一覧 > 食べ方・ちょい足し > 時短＆健康パワーのつまったごまとお酢のアレンジレシピ

時短＆健康パワーのつまったごまとお酢のアレンジレシピ

#ゴマ・きな粉・豆 #ごま

竹輪とキュウリの簡単酢の物の作り方

  1. キュウリを薄くスライスして塩を振り水気を絞る。
  2. ちくわを5ミリくらいに切る。
  3. ボウルに1と2を入れお酢とごま油を加え和える。
  4. 器の盛り付け白ごまをふる。

おすすめポイント

いつでも手に入るキュウリに健康パワーのつまったごまとお酢でアレンジした簡単メニュー。あともう1品欲しい時にすぐに作れて、ごまの抗酸化作用とお酢の疲労回復作用が暑さで免疫の低下した体を優しく回復してくれます。

おすすめの材料

料理教室ポータルサイト「クスパ」
レシピ作成者：横浜湘南　四季を楽しむ薬膳教室　Pot di argilla　千原　晶子先生

特集ページ
カテゴリ：
投稿日:2019年9月29日カテゴリー:食べ方・ちょい足し
記事へのクチコミをするには
会員登録

この記事が気に入ったら「もぐナビ」をぜひフォローしてください♪

この記事を書いた人

もぐナビ編集部

その他の注目ニュース

  • 関連記事

  • アクセスランキング

  • 新着記事

もぐナビの記事や写真などの著作物を転載、利用するには、原則として当社の許諾を事前に得ていただくことが必要です。
お問い合わせはこちらからお願いいたします。

特集

特集を全て見る >

もぐナビニュース