【中評価】「186カロリー😍✨全粒粉入り食パンにロー...」 「はるなつひ」さんの「セブン-イレブン　たんぱく質が摂れるチキン＆レタスサンド」についてのクチコミ・評価

186カロリー😍✨全粒粉入り食パンにローストチキン、たまご、レタスを組み合わせ、コブソースで仕立てた満足感のあるサンドイッチです。
とのこと🍀*゜

380円（税込410.40円）

2024年02月28日（水）以降順次発売

🌸栄養成分🌸
熱量：186kcal
たんぱく質：18.9g
脂質：5.6g
炭水化物：16.2g（糖質：13.8g、食物繊維：2.4g）
食塩相当量：1.9g

栄養成分バランスがよくて惹かれました✨
しかもボリュームあるのに嬉しいカロリー✨💪🏻

全粒粉パンは
ほんのり独特の風味がありますが
気になるほどではなく✨
ふわっと柔らか🍀*゜

ローストチキンはムネ系であっさり🍗
単体でも、パサつきはあまり気にならず✨

ゆで卵スライスと合わさると、
黄身のまろやかさと相まって
さらにパサつきはほとんど感じませんでした✨


レタスはシャキシャキ✨

コブソースはトマトの甘みが効いたソース🍅
チリパウダーやコリアンダーパウダーなども入っていて
さっぱりした具材に食べ応えをアップ⤴️

オイリー感も
パンのべたつきも感じず
カロリー以上の食べ応え✨
味付けが濃すぎないのも個人的には好みで、
カロリーを控えたことによる満足度の低さもなく
美味しく頂きました❗✨

ごちそうさまでした🙏