【高評価】「日頃から高カカオチョコはカレドショコラの...」 「taster」さんの「明治　チョコレート効果　カカオ７２％　コク深マカダミア」についてのクチコミ・評価

日頃から高カカオチョコはカレドショコラのカカオ88％を食べていますが、
職場の同僚からチョコレート効果カカオ86%を頂いて美味しかったので、興味が湧いていたので
スーパーでこちらの商品を見かけ、割高だったのですが買ってみました。
美味しいです。

カカオポリフェノールの比較
チョコレート効果 カカオ86% 1枚(5g)あたり
ポリフェノール 147mg
チョコレート効果コク深マカダミア 1粒(7.0g)あたり
ポリフェノール 147mg
カレドショコラ カカオ88 1枚(4.8g)あたり
ポリフェノール 150mg

コク深マカダミアはカカオ72%
ナッツの入らないチョコレート効果72% 1枚あたりのポリフェノール127mgなので
ポリフェノール量はコク深の方が多めです。

コク深マカダミアは
オリーブ油にも入っているオレイン酸やマカダミアに入っているパルミトレイン酸を含んでいて
悪玉コレステロールを減らし血液をサラサラにする効果があるようです。
また脂質ですのでエネルギーを産生し体温維持の効能もあるようです。

健康効果の高いチョコレートですね。
割高ですが継続して食べていきたいです。