【中評価】「初オールブラン」 「ひじき」さんの「ケロッグ　オールブラン　ベリークランチ」についてのクチコミ・評価

初オールブラン
1食（50g）で1日の食物繊維の50％だそうです。
食物繊維だけでなく、鉄は65％、ビタミンAは22％、B1は53％、B2は70％、ナイアシンは55％、Cは22％、Dは10％と栄養たっぷり。

見た目はパッケージのように美味しそうな色合いではありません（笑）。
色が悪いです。
食感はクランベリーが入ってるし、形もフレークとそうじゃないのの2種類あって◎。
クランベリーの甘酸っぱさもあって、オリジナルより食べやすいんじゃないかな？と思います。ざくざくと食べられます。おいしい。
こういうシリアル系って大きい袋でも開けると分けても2回で食べきってしまうのですが、これは栄養もたっぷりやから……と自分に言い訳←

1食（50g）あたり
エネルギー 162kcal
たんぱく質 5.3g
脂質 1.5g
糖質 27.7g
食物繊維 10.0g
ナトリウム 306mg
鉄 4.9g
ビタミンA 98μg
ビタミンB1 0.53mg
ビタミンB2 0.77mg
ナイアシン 6.1mg
ビタミンC 18mg
ビタミンD 0.50μg
（食塩相当量 g）