日清オイリオ やさしーく香る エキストラバージンオイル 50g
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総合評価 4
飽和脂肪酸を取るために☆
初めてラードを購入しました。
ラードには、飽和脂肪酸が多く含まれています。
この飽和脂肪酸の効果は、色々ありますが、レビューではないので割愛!!
一時期ココナッツオイルをコーヒーに混ぜたりして飲んでいましたが、価格が高く続けにくくなってきたので、ラードにました。
炒める時はチューブなので出しやすく、熱でサラッとした液体に変わり、炒めものがカラッと出来上がります。しかも、豚油なのでクセや匂いが…と思いましたが、無いんですね♪
コーヒーなどに入れて飲んでも、今までのココナッツオイルに比べるとクセはなく、飲みやすいです。
これで、唐揚げなどしてもカラッと揚がるようなのですが、さすがに大量すぎてまだしたことはありません。
暫く続けてみます♪
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入手:購入品/スーパー/、
食べた日:2015/10
投稿日:2015/10/18