【中評価】「ほんのり甘くカリカリ」 「ベリル」さんの「日清シスコ　１日分の食物繊維　ブランシリアル」についてのクチコミ・評価

ほんのり甘くカリカリ
平べったい丸っこい波形状。7mmくらい。
オールブランオリジナルはポリポリしていますが、こちらはザクザクカリカリ。

味はオールブランのような小麦ふすまのえぐみやクセはなく、
ほんのり甘く香ばしくて素朴な味。

そもそもオールブランも好きな私なので、
ふすまのクセのある味は好きなんですけれども。

これのいいところは、多種類の食物繊維が摂れるところ。
小麦ふすま、おから、グァーガム、ポリデキストロース。
水溶性食物繊維も入っているので、
腸内環境を整えてくれそうです。
1食分の食物繊維17g。（食べ過ぎたら逆にお腹張ります、注意）

ビタミンA、B群、C、カルシウム、鉄も入っていて
特に女性には嬉しいところ。
牛乳もしくはヨーグルトと一緒に食べるとかなりいい感じ。

主食としてなら消化しづらい玄米よりはこちらがよさそう。

この食感が好きなのでクランチ風に
フルーツ系のヨーグルトに混ぜたり、
アイスにトッピングしたりしています。