【高評価】「長く続けるなら・・・」 「LUNALUNA」さんの「ケロッグ ブランフレーク プレーン」についてのクチコミ・評価
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総合評価 6
長く続けるなら・・・
最近、ふすま(=ブラン)が健康にいいというTVを見て、
手間や味、栄養成分等々を考慮した結果、このフレークにしてみました。
良かった点として、
①栄養のバランスが良いです。
②おいしい。(長く続けるのはこれ重要!)
③他のフレークのように牛乳を掛けるとすぐフニャフニャにならず、
いい感じの噛み応えが持続します。しっかり噛む必要があり満腹感も出ます。
④腹持ちがいい。私の場合、フレーク60gに牛乳200ccで4時間くらいは
空腹感を覚えません。
⑤便通が良くなる。私の場合、ほぼ毎日の便通で(1回から2回)、
力まず出るようになりました。痔主の方にもお勧めです。
⑥安い(と思う)。ネットで探せば100gあたり90円くらいで買えるところもあります。
シリアルとしては普通かもしれませんが、ダイエット食と考えれば、かなりのお得感が
あると思います。
試しに1箱買って、1週間くらい続けてみてはいかがでしょうか?
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入手:購入品/ネットの通販
食べた日:2010年8月
投稿日:2010/09/15
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このクチコミへコメント
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サンタさん5 うます。
おやつでもイケル☆
食感がグッド -
Pちゃんさん6 食べやすい!
美味しく、食物繊維を取るのにピッタリだと思います。
サクサクした歯応えが長続きするし、味も食べやすいです。
もう少し、値段が落ちれば、もっと続けやすくなるんだけどな… -
mさん6 オールブラン
この歯ごたえとほどよい甘さ!
おいしくてつい食べ過ぎてしまう!
おいしいので普通にまた食べたいって思うのに、栄養もよくて物繊維たっぷりで得した気分になります。
しっかりした歯ごたえが満足! -
レビュアーさん6 食べ過ぎ注意!!
試しに買ってみたケド
甘すぎずいいかんじです!
けっこーハマりますね^^) -
にゃうさん5 おいしく食物繊維がとれる^^
普通のオールブランと違ってフレークは甘く味付けされているから食べやすいです。
というか、食べすぎちゃうんですよね^^;
牛乳かけなくてもおいしいんだもん。。。
いつもはオールブランなんだけど、たまに浮気します(笑)
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