セブン-イレブン いかと海老ブロッコリーオリーブオイル仕立て
発売日：12月5日
食べたい
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【高評価】「お外で立って食べるひと」 「ぴのこっここ」さんの「セブン-イレブン 混ぜて食べるなめことオクラのねばねばサラダ」についてのクチコミ・評価
セブン-イレブン 混ぜて食べるなめことオクラのねばねばサラダ
発売日：2022/10/12
‐ view 12
総合評価 5リピしたい
お外で立って食べるひと
美味しいー！へるしー！
さっぱり💖💖
なめこもオクラもほどよいし
大根おろしが辛めで美味しい✨
とにかく美味しかったです😁💖
熱量：36kcal、たんぱく質：1.3g、脂質：1.7g、炭水化物：5.6g（糖質：2.0g、食物繊維：3.6g）、食塩相当量：1.1g
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入手：購入品/コンビニ/セブンイレブン
食べた日:2022/11
投稿日:2022/11/16
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わらびーずさん
7 優しいお出汁が効いてて美味しい！セブンのヘルシー和惣菜！
セブンイレブンさんのお惣菜シリーズから｢混ぜて食べるなめことオクラのねばねばサラダ｣の紹介です。製造元はセブンイレブン向けに惣菜や調理パン、スイーツなどを製造するプライムデリカさん。食肉加工食品メーカーのプリマハム系列です。
1食あたり240円で35カロリー。食物繊維も3.3gも摂取できます。具材は大根、なめこ、オクラ、わかめ、ながいも、椎茸、めかぶと和な食材。味付けも白だしをベースに和風だしやかつお節、昆布茶とこれまた和。
出汁がしっかりと具材と絡み合い、丁度良い塩分。大根や長芋のシャキシャキ、なめことオクラののねばねば、大き目にカットされたわかめのシャクっなど、色々な食感も楽しめます。
食べ応えもあるのに、たっぷり野菜も取れて35カロリーはかなり嬉しいポイント。お弁当のお供やご飯のおかずにもピッタリ。
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