【中評価】「むくみ取りに~」 「毎日が調整日」さんの「トップバリュ お米のかわりに食べるカリフラワー」についてのクチコミ・評価

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総合評価 4

むくみ取りに~
調整日の主食として買ってみました。

煮詰まって濃くなった翌日のお鍋の中に入れて雑炊に。
けっこう水分出るのか?ちょうどいい濃さになって、食感はシャキシャキ。
大根にも見えるけど、甘さはほんのり。
原材料カリフラワーだけなので、もちろん米みたいな粘りはありません。

ひと袋全部入れたので、かなりボリューミーな見た目になるけど、全部食べても54kcal
一日3食で食べ切りました。

カリフラワーはカリウムも豊富だし、むくみ取りにGood☆

もうひと袋あるので、次は炒飯にしようかな?
水分出るので、スープご飯以外なら炒めた方が良さそうです。


300g
54kcal
P 3.6g
F 1.0g
糖質 4.2g
食物繊維6.4g


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入手:購入品/スーパー/マックスバリュ

食べた日:2023年1月

投稿日:2023/01/26

コメント一覧 (2件)

食いしん坊に、ちょうどいい商品ですね!
私も一食には、ちょっと足りないかも(^-^;です
By ひろこ1015さん2023/01/27      -
ひろこさん

コメントありがとうございます。
いつか冷凍チャーハン1袋ドーンと炒めて食べてみたい欲があるので、次のカリフラワーライスは、そのイメージで作ってみようと思いますp(^-^)q

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