【中評価】「G-グルタミン　F-ファイバー　O-オリゴ糖」 「くりくりたると」さんの「大塚製薬　ＧＦＯ」についてのクチコミ・評価

G-グルタミン F-ファイバー O-オリゴ糖
メンテナンスにお出かけ中なので、楽しい口コミが出来ず申し訳ありませんd^_^。

こちらは“ジーエフオー（GFO）は3種の栄養素を配合した粉末清涼飲料です。グルタミン、ファイバー、オリゴ糖の頭文字がGFOの名称の由来です。”という商品です。

グルタミン
アミノ酸の一種で、生体内では最も多いアミノ酸。特に腸管での消費が多く、腸管のエネルギー源になります。

ファイバー（グァ―ガム酵素分解物）
グァー豆から作られる水溶性食物繊維で腸内細菌により利用されます。

オリゴ糖（フラクトオリゴ糖）
オリゴ糖はフラクトオリゴ糖を使用しています。オリゴ糖は、一般的に善玉菌とされているビフィズスの食糧になるといわれています。消化されずに、大腸に運ばれます。＊乳糖不耐症の方でもご使用いただけます。

ということで、お腹の調子が悪く、お薬にも反応しやすい体質なので、主治医からお薬より優しく作用し腸の調子を整えてくれると、こちらを紹介され、かれこれ4年ほど飲み続けています。

スティックタイプになっていて、味はピーチティー風味。1年くらい前まではレモン風味で、そちらの方がおいしくてよかったんですが、突然パッケージと共にリニューアルされちゃいました。お湯やお水に溶かして飲みます。きっと紅茶とか牛乳に溶かしてでも良いと思います。レモンの時は豆乳に入れるとおいしかったんですよねー♫。
1日3本までとなっていますが、私はこの1本10gをちびちびと1週間かけて消費してます。少しずつ取り入れて体質改善していく作戦です。だって1袋130円もするんです。こういうものにつぎ込むのは、なんだか悔しいし、もったいない。130円なら大好きなパンやらお菓子も買えちゃいますから^ - ^。

で、効果ですが、以前は整腸剤など、お腹の薬に頼りきりでしたが、それも少なくなり、調子が良ければ毎日決まったお時間にお通じがきてくれます。今みたいに体調を崩しちゃうとダメなんですけど..(お食事中の方、申し訳ございません)。

ドラッグストアや薬局でも見かけません。私はお世話になっている病院の売店で取り扱いがあるので、そちらで買いますが、大塚製薬さんのHPなど見ますと通販されてるようですね。

興味のある方はぜひぜひです。