【高評価】「タンパク質5g摂るには、これ完食か😓」 「しろねこエリー」さんの「明治　ＴＡＮＰＡＣＴ　ミルクチョコレート」についてのクチコミ・評価

タンパク質5g摂るには、これ完食か😓
ゆるゆる身体づくりをしております、しろねこです

仕事の関係で、昼抜き勤務で、コロナ禍なのに有り難い毎日満員御礼のランチタイムの激務に摂取カロリーと消費カロリーがバランス取れてないのか、体重減少し筋力も落ちてると思い、今年からタンパク質を意識するようにしております

粉末プロテイン、バータイプの補助食品、ドリンクタイプと来まして、今回はこちらのチョコ🍫

チョコは毎日食べていますし、小さいのに高カロリーで手軽にエネルギー補給出来るので、仕事終わりや小腹が空いた時に食べてます

ちょうどお値引きされていたので、3つ買い占めました(笑)

キューブタイプの一口チョコレートが20粒あるかないかな量です
一回に4,5粒がちょうど良いかしら
ツルとした表面ですが、中はしっとり、滑らかな口溶けです
プロテインのクセとかはなく、普通に美味しいチョコレート
ほんのりとしたカカオの酸味もあって、甘すぎずビターよりな感じです

パウチタイプで、保存も出来るから嬉しい
一袋で5gのタンパク質が摂取出来るそうです
ドリンクやバータイプの物は、一食分で15gぐらい摂れるので、効率は良くないし、このチョコ一袋も食べるのはツライなぁ

まぁ、普通のチョコを食べるよりはと言う感じで頂きたいです

今日からお休みしていた、ストレッチ＆ゆる筋トレも再開💪
病院＆入院だけは避けるぞ〜!
目標は、登山出来る身体に戻すこと
頑張れ私(￣(ｴ)￣)ﾉ