1月24日（火）よりコンビニエンスストア先行で、森永製菓の新ブランド「ヘルシースナッキング」シリーズ全6品が発売されます。
ブランド名はお菓子をこまめに食べるという、モデルなどが美容と健康のために実践している新しい生活習慣に由来します。
小腹満たしやストレス解消のため、ついつい間食をしてしまうというあなた。
これなら罪悪感を感じることなく実践できるかも？
それで“ヘルシースナッキング”って？
その理念
1日200kcalを上限に、お菓子をこまめに食べることで穏やかに糖質を吸収させてドカ食いや極端な空腹を避けることが狙いです。
また、食べるお菓子に現代人に不足しがちな栄養素を含んだものを選択することで、栄養の偏りを軽減することもできます。
現代人に不足しがちな栄養素
厚生労働省「食事摂取基準（2015年）、平成26年国民栄養調査」によると、国の定める摂取目標値に届いていない栄養素として挙げられるのは食物繊維と蛋白質。
「ヘルシースナッキング」シリーズは、20代から30代の平均不足量である食物繊維約5g、たんぱく質約2.6gを目安に摂取できるよう配合しています。
捕食は1日200kcalを上限に
農林水産省が出している「食事バランスガイド」によると、お菓子や嗜好飲料は“楽しく適度に”と記載され、200kcalがひとつの目安とされています。
ラインナップ
森永製菓「ヘルシースナッキング」シリーズはどれも、食事の合間ちょっと空腹を感じた時など手軽に食べやすい一口サイズ食べきりパッケージ。
一袋当たりには食物繊維が5g以上、たんぱく質は3gから5g入りとなっています。
それでいてカロリーは85kcalから200kcal。
チョコレート、ビスケット、グミキャンディとバリエーションも豊かで食べ飽きません。
きなこと黒大豆のミルクチョコ
価格は税込み129円、内容量30g中栄養成分として食物繊維5.5g、蛋白質5.1gを含みます。カロリーは144kcal。
香ばしいきなこの味わいがクセになる、大豆パフと黒大豆がぎっしり詰まったミルクチョコレートです。
アーモンドと黒大豆のビターチョコ
価格は税込み129円、内容量30g中栄養成分として食物繊維5.3g、蛋白質5.3gを含みます。カロリーは145kcal。
大豆パフと黒大豆に加え、アーモンドがぎっしり詰まった噛み応え抜群なビターチョコレートです。
チョコチップミニクッキー
価格は税込み148円、内容量40g中栄養成分として食物繊維5.1g、蛋白質3.9gを含みます。カロリーは185kcal。
食物繊維やたんぱく質がおいしく摂れる、チョコチップ入りココアクッキーです。
香ばし胚芽のミニビスケット
価格は税込み148円、内容量39g中栄養成分として食物繊維5.1g、蛋白質3.9gを含みます。カロリーは179kcal。
胚芽のプチプチした食感と香ばしさで、楽しんで食物繊維とたんぱく質が摂れるビスケットです。
つぶつぶグレープグミ
価格は税込み138円、内容量33g中栄養成分として食物繊維5.6g、蛋白質3.1gを含みます。カロリーは85kcal。
すりつぶしたグレープをギュッと固めてキューブ状にし、グミの中に閉じ込めました。
ひと噛みごとに心地よい歯ごたえとグレープの味わいが楽しめます。
つぶつぶレモングミ
価格は税込み138円、内容量33g中栄養成分として食物繊維5.6g、蛋白質3.1gを含みます。カロリーは85kcal。
すりつぶしたレモンをギュッと固めてキューブ状にし、グミの中に閉じ込めました。
噛むと心地よい弾力とともに、爽やかなレモンの味わいが広がります。
