今年も真夏日を観測しましたね〜。
薄着で過ごす日も増え、体型がごまかせなくなってきた私は、ダイエットを意識する毎日です…^^;
まるっと食べてもローカロリー♪
そんなわけで、今日はローソンで見つけたダイエットの味方になりそうなおやつ“2つ”をご紹介します(*’v｀)b
ナチュラルローソン「マヌカハニーのラスク」と「キヌアと8種のグラノーラチョコレート」
どちらも一袋を食べきっても、200kcal以下(*ﾟ▽ﾟ*)！
ダイエット中でも、我慢しないでチョコやラスクが食べられたら嬉しくないですか？
しかも、食物繊維やビタミンを含んだ天然素材入り。
これで美味しかったら言うことなしなんですけど……。
早速食べてみたいと思います(人･ω･)
“キヌア”って？？
まずは“キヌア”入りのグラノーラチョコレートから。
“キヌア”や“発芽玄米”、ヘルシーな表示が並ぶパッケージ
“キヌア”って聞いたことありますか？
元は南米産の天然素材で、タンパク質、鉄分、ミネラル、ビタミン類を含んだ完全食材と言われている雑穀なんですって。
健康おやつって美味しいのかな？
パッケージを開けてみると……。
一袋小包装6つ入り 130kcal 148円（税込）
キラキラで良い感じの包み紙*･
金色の小包装の中から、白い素材が練りこまれたチョコレートが登場。
白い素材の正体は、キヌア、オーツ麦、発芽玄米のパフ
思ったより小さいなぁ・・・カロリー低いから仕方ないよねぇ。
とりあえずいただきま〜す。
お？(*ﾟ▽ﾟ*)良い噛みごたえ！
低カロリーなのにチョコの甘さをたっぷり堪能できます＋+
口の中でチョコが溶けて穀物のパフとミックス。
ザクザク&サクサクのグラノーラチョコレート。
ちょっとの量でも十分満足できる食感が嬉しい♪♪
ダイエット中じゃなくても食べたい、なかなかのおやつです！
これはラスクも期待できそう！
ではでは「マヌカハニーのラスク」を…⊂(･∀･
甘さしっかりでシュガーレス！
一袋15枚程度 199kcal 148円（税込）
なんと、砂糖不使用
ラスクといえは、シュガーラスクのイメージなんですが、砂糖不使用ってどうなの？？
砂糖の代わりに使用しているマヌカハニーは、ニュージーランドに生息している“マヌカ”の木から採取されたハチミツ。
整腸効果が高く、便秘予防に良いそうですよ。
でもなぁ、砂糖不使用かぁ……。
甘いラスクが食べたいなぁ…(´Д`)（わがままだけど）
とにかく食べてみないことにはね、いただきまーす！
1枚は2、3口で食べられる大きさ
(*ﾟ▽ﾟ*)！これが砂糖不使用？？
本当にシュガーレス？？と疑いたくなるほど甘ーい。
更にハチミツとバターの良い香り✳︎❇︎
塩気が強めで、塩キャラメルのアノ類の甘じょっぱさです。
惜しげもなくマヌカハニー〻
ハチミツでつやつやの耳
ラスクにたっぷりコーティングがされたハチミツが、指もツヤツヤにするほど✳︎❇︎
この一袋が200kcal以下って、嬉しいー+ﾟ｡*
やる気出てきた(`･ω´･)ﾉ”
これならダイエットなんて楽チン♪(´ε｀ )
かどうかは、私次第なんですが…
いかがでしたか？
楽しみなおやつtimeを我慢しなくてもダイエットできそうじゃないですか？
ダイエットしたいみなさん、一緒にがんばりましょう♪
