みなさん、こんにちは(*゜ー゜)ゞ⌒☆くるくるです。 梅雨が明けたら、いよいよ夏も本番。 体のラインが気になる時期ですね。 ナチュラルローソンでは、「キレイの秘訣 朝ファイバー」なる企画を展開中♪ 食物繊維豊富なパンやおにぎり、お惣菜やスイーツ、お菓子やドリンクなどアイテムが種類豊富なにずらり勢揃い！(*´∀人) ヘルシーな「グラノーラエクレア」の実食レポートもお届けしちゃいます♪
ナチュラルローソンで手軽においしく「朝ファイバー」♪
「腸のお掃除屋さん」とも呼ばれる食物繊維。 腸内環境を整えることは便秘改善や肌の調子を整えることにも役に立つとされ、肥満や免疫との関係を研究した論文も発表されているそうですよ。
でも、意識しなければ意外と摂るのが難しい食物繊維。 厚生労働省の調べによると、18歳以上の女性の食物繊維の目標摂取量は1日18g以上ですが、20～40代の女性の多くは食物繊維が不足しています。 外食や欠食が多い現代人にとっては、コンビニで手軽に食物繊維が入ったアイテムが購入できると便利ですよね！
ナチュロでは、食物繊維が豊富な商品がたくさん揃ってます。 「朝ファイバー」商品をピックアップ！スーパーフードとして注目の高まっているキヌアやグラノーラなどを使用し、おにぎりやサラダなど朝食として食べやすい商品の一部をご紹介。
「もち麦入りおにぎり トマトオレガノチーズ」 
125円(税込135円)、食物繊維2.3g" もち麦と米をドライトマトのオイル漬けなどと一緒に炊き込み、玉ねぎ、チーズ、オレガノ、黒胡椒をあわせました。"
「もずくとキヌアのさっぱりサラダ」 
231円(税込249円)、食物繊維2.1g "沖縄産もずく、ひじき、ワカメ等の海藻に、キヌアやもち麦をあわせました。醤油ベースにシークワーサー果汁をきかせた、さっぱりとした味わいです。"
「具沢山ミネストローネ（キヌア入り）」 
462円(税込499円) "トマト、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンなどに、スーパーフードとして注目されているキヌアを盛り付けた具だくさんのスープです。"
今回くるくるが選んだのは、大好きなグラノーラとエクレアが合体した新感覚スイーツ「グラノーラのエクレア」 
204円 (税込 220円) ”クリームがたっぷり入ったエクレアに、グラノーラをトッピングしました。グラノーラの食感が楽しめます。”
ざくざく食感の香ばしいグラノーラと、クリームたっぷりスイーツの定番エクレアを同時に楽しめるなんて見るからにおいしそう(*´ω｀*)！？ 
さっそくいただきます！ 1個当たりのカロリーは257kcal、たんぱく質5.3g、脂質12.7g、炭水化物29.9g、食物繊維0.7g。 
パッケージをオープン。 エクレアの上にはゴツゴツ岩のようなグラノーラがこんもりトッピングされていて、雪のように粉砂糖が振りかけられています。 
どうやら、接着剤の役目を果たしているのはホワイトチョコレート。 グラノーラのカリカリ感がしっかり残っているのは嬉しいけれど、こぼさず食べるのは困難そう(;・∀・) 
中には黄金色のカスタードクリームがたっぷり！ おいしそう♪ 
ひとくち食べると、やっぱり際立つのはグラノーラの香ばしい食感。 どこか柔らかすぎて頼りないいつものエクレアが大変身！ クッキーシューのようでもあり、より味と食感にアクセントがあります。 
そして続く、ホワイトチョコレートのフレッシュなミルク感と、とろ～り卵風味が濃厚なカスタードクリーム♪ 甘さもしっかりで、食べ応えもたっぷりのエクレアです！
まとめ
いかがでしたか？ 美味しさとヘルシーを兼ね備えた、今までにない新しいエクレア。 これはとっても気に入りました(´艸｀*) ナチュラルローソンには、「おいしい」と「ヘルシー」を応援してくれるアイテムがたくさんありますね！ みなさんも薄着になるこれからの季節に向けて、「食物繊維」を摂って健康的なキレイを目指しませんか？
