梅雨が明ければ、夏はもうすぐそこ! 健康管理や体型維持、ダイエットに「スムージー」が良いというのはご存知ですよね。
最近では”ちょっとこだわりの”スムージーがお目見えしています。
あなたはサッパリ派? 濃厚派? 口当たりの軽い順にご紹介します。
スーパーフルーツ”マキベリー”で夏を元気に! ローソン「パープルスムージー」
”マキベリー”ってご存知ですか? 多くのポリフェノールを含んでおり、抗酸化作用バツグン(大人気のアサイーに比べて5倍以上なんだとか!)なんです。生活習慣病などの予防に効果的で、身体が「サビる」ことを防ぎます。すごいぞローソンさん。
グラスに注いでみると、色が濃い! ものすごく濃い! 美しい紫色です~。グラスに注ぐときは重めのトロみを感じたのですが、飲んでみてビックリ。サラサラです。
シャクシャクとした果肉も残っていて、その歯触りがまたとっても爽やか♪ 人工的な味は一切ありません。見た目は濃いけれど、とっても口当たり軽く飲めてしまいます。
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スムージーのトロみ:
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果肉のつぶ感:
フルーティなのに砂糖不使用!サークルKサンクス「フルーツミックススムージー」
「せっかく飲むならカロリー低いものが良いよ」という方は、スムージーを選ぶときに注目してみていただきたいのが、砂糖不使用かどうか、です。
これ完璧じゃないですか。果物ってなかなか買って食べる機会がなかったりしますよね。果汁100%な上に砂糖不使用です。ありがたいっ!!
おやっ?色が薄いような…
と思って飲んでみると、この色に納得。桃の味がすごくするんです! フルーツミックスと聞くとリンゴやオレンジを想像しますよね。桃の優しい甘さと、レモンの爽やかさで甘すぎません。素材の味を活かしています。
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スムージーのトロみ:
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果肉のつぶ感:
“ブラッドオレンジ”使用! ミニストップ「ブラッドオレンジミックススムージー」
スムージーには普通のオレンジが使われていることが多いのですが、ミニストップさんのスムージーはオレンジが主役、しかも”ブラッドオレンジ”です。
ブラッドオレンジの濃厚な味がします! トロッとしている中にすりおろしのような食感。気になったのは、その甘さ。結構甘いんです。「元気が欲しい! 癒されたい~!」そんな時はスムージーでスイーツの代わりはいかがでしょうか♪
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スムージーのトロみ:
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果肉のつぶ感:
野菜と果物のバランスがバツグン! カゴメ「スムージーとろとろブルーベリーMix」
さすが野菜ジュース界のエース、カゴメさんです。まずはサラリと砂糖不使用、甘味料不使用などをクリア。
グラスに注いでみると、もう注ぎながらトロトロを感じます! つぶは全くなし。トロトロのみの舌触りです。もはやテクスチャーと呼びたいくらい。野菜と果物”両方”の味がちゃんとするんです。さすがとしか言いようがありません。美味しい。。。
ご紹介しているスムージーの中でもただ一つの「スクリューボトル」タイプ。たくさん入っているので、小分けにして飲むことができます。このあたりの心遣い…ワザあり!
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スムージーのトロみ:
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果肉のつぶ感:
出ましたミドリムシ! どんな味!? グリコ「バナナスムージー」
ミドリムシ! と書きましたが正確には”ユーグレナ”と言います。簡単に言うと「体内の足りない栄養を補ってくれ、かつ要らないものを排出してくれる」効果が期待されています。
「朝バナナダイエット」なるものが流行しましたよね。バナナは栄養価が高く、腹持ちも良く、食物繊維も豊富です。すごいパワーのスムージーですよね。
とろっとろ! 濃厚なバナナのミルクセーキのような感じです。ユーグレナはまったく分かりません。苦くもないし、独特の風味もなし。ただただ美味しいです。
野菜や果物をダイレクトに感じるスムージーが苦手な方にはおすすめ♪
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スムージーのトロみ:
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果肉のつぶ感:
いかがでしたか? サッパリ飲みたい気分、トロッと柔らかに飲みたい気分、その日の体調に合わせて、いろんなスムージーを飲み比べるのも面白いかもしれませんね♪
スムージーを飲んで、目指せ夏バテ知らず&ヘルシーボディ!