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行動キレイ食!ナッツフルーツで快適に過ごそう~!
トレイルミックスって山歩きに持っていく、ドライフルーツやナッツを混ぜ合わせた行動食、なんだって。
山歩きはしませんが、健康や美容に良さげなおやつになりそうなので買っちゃいました。
カシューナッツとアーモンドはカリカリこりこりとしつつも、しっとり~。塩気とナッツの油分で香ばしいコク。ドライフルーツはレーズン、クランベリー、パイン入り。ねっちりしてて甘酸っぱいものや、甘いものや。うーん、パインは砂糖漬けみたく甘いね。
でも、全体的にかみごたえあるし、血液がさらさらになりそうな感。食物繊維も多くて嬉しいね。