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カルシウム不足ならこれ
カルシウムを摂取するならサプリなどよりもウエハースのほうが吸収率が良いと何かの記事で読んで以来、この商品を定期的に購入しています。ハマダコンフェクトさんの他のシリーズのウエハースだと1枚あたりカルシウム100mgというのが多いですが、こちらは1枚あたり300mgと1枚で1日の必要量の約半分を摂取することが出来ます。普通のバニラウエハースの味なのでとても食べやすく、お菓子感覚で続けられます。他のメーカーからも似たような商品がいくつか出ていますが、この商品が最も広く流通しているし価格的にもお得かと思われます。