【中評価】 ヤマモリ　ＧＡＢＡ１００　睡活ビネガーの感想・クチコミ・商品情報

4 乳酸菌飲料味のお酢飲料でGABA配合の機能性表示食品だそうです。
GABAには、睡眠の質を向上させ、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されているとの事。
私は睡眠の質を向上させたいのと、できればストレスや疲労感を緩和できたらなーと期待をこめて購入しました。
まだ2回しか飲んでいませんが、あまり効果は感じられず…。私は水で薄めるより牛乳の方が飲みやすかったです。
私が求める効果は、体調や精神的なもので変化するものだと思うので効果を感じにくいかも…？血圧だったら数字でしっかりあらわれるので分かりやすいかもしれません。(私は血圧が高くないので分かりませんが)