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ロカボ(低糖質) な 軽食シリーズ
作り方は超カンタン。お湯を注ぐだけ。だしの効いたしっかりした味もちんげん菜の食感もgoodです。2分となってますが、自分はもう少し長めに膨らませて食べるのが好き。かんてんの滑らかなトロミがあり、水っぽくありません。
さすがにこれだけで置き換えダイエットには……という方は、パッケージにもあるように、ご飯を少量追加するとかなりボリューミーな軽食になります。
「かんてんぱぱ」でおなじみの伊那食品工業さんが作ってます。カロリー66kcal、糖質10.2g。ダイエット中の方、糖質制限中の方、超超オススメ。スーパーにはあまり置いてないので、通販でまとめ買いしてまーす。