6 リピしたい 毎日の朝ごはん
牛乳が苦手なので、牛乳を一緒に摂取できるフルグラはとても助かります。フルグラは入っている穀物やフルーツの種類が豊富なので、様々なザクザク食感が楽しめます！ずっと噛んでいると歯が疲れてくるほど(笑)噛む習慣が段々減ってきている現代人には良いのかもしれません…。
個人的なおすすめの食べ方は、砕いたアーモンドを混ぜて食べること！さらに歯ごたえが増して美味しくなるので、毎朝この食べ方をしています。