無印良品 デコレーションを楽しむ トッピングキット 箱56g
- 価格:750円
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総合評価 4
好きなんだけど
有機栽培されたリュウゼツランから作られる甘味料。お砂糖やシロップの代わりに広い用途でお使いいただけます。甘さはお砂糖の約1.3~1.4倍と言われ、少しの量でしっかりとした甘さを感じることができます。低GI食品です。
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低GIでとても美味しいと言われてるアガベシロップ。
ソイジョイとかに使われてて
そういった加工品では食べたことあるけど
実際そのものを買うのは初めてです。
ハチミツよりはサラサラしてる。
メープルやハチミツのようにクセはなくて
本当に溶かした砂糖みたい。
自然な甘さでお料理にも使えそう‥!
ヨーグルトにかけて食べたけど
とても合います、
でも‥
すごいショックだったのが
健康志向なのに
意外にも危険性が強いらしい(泣)
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アガベシロップに含まれるフルクトースと呼ばれる果糖には、上記のような害があるとされています。フルクトースの過剰摂取は中性脂肪が増えて太る原因となり、脂肪肝やメタボリックシンドロームにも繋がるため注意が必要です。
また、フルクトースを大量に消費することによって、尿酸や血中の乳酸を増やしてしまうといった危険性もあるため注意しましょう。尿酸が増えることで高尿酸血症となり痛風を発症し、乳酸が増えると血液が酸性に傾きさまざまな臓器に害を及ぼすなどの危険性があるためです。
そのほかフルクトースは、ショ糖に比べて鉄やマグネシウム、カルシウム、亜鉛など体内に必要なミネラルを奪ってしまいます。ミネラルが不足すると貧血になったりイライラしたりすることなどから、疲れやすい体になってしまいます。さらに、体の酸化ダメージを加速させてしまうといった害もあり、老化が進む原因となるため注意しましょう。
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ええええ😭
もう何食べていいかわからん‥(泣)
これ読んじゃうとさー
とりあえずハチミツをリピートするかな(泣)
容量が多くてアガベの方が安かったからこっちにしたけど
次はハチミツ買います。
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入手:購入品/スーパー
食べた日:2023/07
投稿日:2023/07/03