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甘くない、疲れにくい身体に。家族で免疫力維持^ ^
祖父母が眠れないとよく言うので、普段よりカルシウム摂取を促し、夕方や夜寝る前に牛乳を飲んでいます。また娘情報で乳酸菌は免疫力アップとコロナの重症化を防ぐ事を知っていたので、ヨーグルトなども定期的に摂取していました。
CMで気になっていたコエンザイムQ10入りのこのヨーグルトが関西のファミマにあると聞き、秋からちょこちょこ購入して続けていますが、祖父母だけでなく、今では私たちも食しています^ ^
忙しい時は少し甘めのドリンクタイプが飲みやすいです。
数ヶ月経った頃でしょうか。やはり続けてこそ、効果が出て来ました。祖父母も私も便秘、無くなりました。それにQ10効果だと思いますが、本当に疲れにくい身体になって来て家族皆元気です。しんどいと言う言葉が家族から出なくなりました。年末年始の多忙な時期も、今年は朝から元気に動けました。お陰様で誰一人コロナ感染もしていません。