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あまーい!
いい加減に生きているのでどう考えてもたんぱく質が足りていません。ダイエットというより、栄養補給目的で買いました。
分かっていたけどあまーい!!脳にガツンと効きそうな甘さです。カフェオレにすればよかったかな…。比較的溶けやすいとは思います。シェイカーでがしがし振ればダマも残りません。
これを余裕がない日の朝や、リングフィットの後に飲んだりしてます。
1食(スプーン3杯)でたんぱく質15g取れるのは悪くないですね。1食100円くらいでしょうか。食事でとれれば一番いいんでしょうけど。。