【高評価】「食物繊維がお米の約24倍！」 「ilovegrandma」さんの「西田精麦　胚芽押麦　大麦」についてのクチコミ・評価

食物繊維がお米の約24倍！
高校生の頃にクウェーカーのオートミールを食べていた時がありました。ミルク粥にしていましたが、最後は飽きてしまい長続きせず、いつの間にか食べるのを止めていました。

偶然業務スーパーで見つけて、数年前から本商品を1日おきに食べています。

少量のお水を加えてスチーマーでレンチンし、固めのお粥のように岩塩やお醤油等をかけて頂いています。

体の調子も良くて、何より食物繊維がお米の約24倍で、安心の国産大麦100%使用なので便秘薬に頼らずに済んでいます。(※個人差はあると思います)

普通はお米に足すための物ですが、固めに加熱してよく噛んで咀嚼するようにしています。

できればこのまま続けていきたい朝の習慣で、面倒臭がりの私にはぴったり。コスパも最高です。