5 リピしたい ごはんでゆる〜くダイエット(^^)
お米1合とマンナンヒカリ1合（1袋）で炊きましたが、マンナンが入っているのがわからないぐらいご飯と馴染んでいました。主人も気づかずにパクパク！マンナン入れてることを伝えるとびっくりしていました。全然わからなかったみたい(^^)味も変わらずにカロリーカット＆食物繊維もとれるなんて素敵です♪ゆるめのダイエットに調度いいです。
ただ、水加減は炊飯器の目盛りよりも少なめにしないとベチャベチャのご飯になるので要注意！おかゆとしても食べれるので問題ありませんが、普段通りのご飯にしたい場合は水加減の調節が必要です。