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近年ブームとなっている食材、「ひよこ豆」をご存知でしょうか♪たんぱく質をはじめ、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれているため、美容と健康には欠かせない食材として注目を集めています。今回はそんな「ひよこ豆」を使用した20分以内で作れる時短レシピをご紹介します。ひよこ豆のムフス作り方のポイントフムスは、トルコやギリシャなど中東で食べられているポピュラーな料理です。 材料の「
美容と健康に効くひよこ豆レシピ5選!20分以内で作れる時短レシピをご紹介します
2020年2月15日
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1玉買う方がお得ですが、もし使いきれなかったらもったいないと購入サイズに悩むことが多いキャベツ。今回ご紹介するレシピなら、フードロスすることなくあっという間に使いきれます! 栄養豊富なキャベツをたくさん食べて、寒い冬を乗り切るレシピを5つご紹介します。 芯まで美味しいロールキャベツ作り方のポイント定番のロールキャベツ。下茹でしたキャベツの芯をを肉たたきで叩いて使いやすくする
定番食材のキャベツを丸ごと使う! フードロス対策レシピ5選
2019年12月23日
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メインにもサイドメニューにもアレンジできて、マルチに使えるひき肉を使った美味しいレシピを5つ集めました。どのレシピも15分以内で作れるお手軽メニュー。夜ご飯やお昼ご飯、ホームパーティーにもおすすめです。 ごぼうとひき肉の柳川風作り方のポイントごぼうと牛ひき肉だけで簡単にできるお鍋。一度牛ひき肉を湯通しするのでヘルシーに仕上がります。そのままテーブルに出せるよう
15分以内で作れる! 万能なひき肉を使った時短レシピを5つご紹介
2019年11月16日