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朝は、Lサイズ卵三個で卵掛け御飯を納豆・糠漬け・味噌汁等と思う存分頂いてエネルギーチャージ。
昼は仕事効率を考慮して?簡素に麺類。夜はタンパク質と野菜メインでお酒を毎日飲みます^^休肝日はナシ。続いて口コミネタとなっている食品(パン、スイーツ、アイス、お菓子)をあれこれ・・・気が向いたら御飯や麺類も食べますが、翌朝の卵掛け御飯を最高に美味しく頂く為には、やめておいた方が良いと確信^^;
この前ホームセンターで普通の御飯茶碗見て、その小ささに驚きました(笑)

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