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普段から、ほぼ夜しか食事を摂らないけど、比較的美味しいものを食べて、楽しく生きています🥰たまにはバイキングやブュッフェなどに行ったり、時には爆食しちゃったりしてます。次の日は、必ずといって良いほど、一切食べられなくなるので、調整したりして体型維持に気をつけています。まぁまぁ偏食気味で、困ったﾁｬﾝですね😭爆食いとかしちゃってますが、一応、健康志向で1番気を遣っているのが、オイル系かな？EXバージンオリーブオイルや、ごま油など積極的に摂取していますね 😋サラダ油や、バター🧈、マーガリンなどは、太るので基本的には購入しません🥵身体が小さく細身ですが、バーミヤンの中華満腹定食のライス🍚大(計1,000Kcal以上)を3杯もおかわりしました🤔ビックリです⤵️ブュッフェやサラババーなども大好き❤で、時間無制限だと2時間から3時間は永遠と食べ続けています😱メインディッシュというより、サイドメニューやお野菜・スイーツ🍰🍨系を好みますね🤤旦那の何倍食べるコトやら･･･。呆れられていますね🫨焼肉バイキングでは、お肉🍖よりサイドメニュー・スイーツ🍰を好み、ステーキハウスでもサラババーのみ、COCO'Sだと朝食バイキング(土日のみ)実施店舗ですので、時間イッパイイッパイ食べ続けていました🥲これじゃ、健康志向じゃ無くなってますね😖たまにこんなふうに暴走しちゃってますが、生活習慣病じゃないのが不思議です･･･。要注意⚠️ですねぇ。